牛奶木瓜的做法_牛奶木瓜的做法和功效

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牛奶炖木瓜的做法

牛奶炖木瓜是一道非常好吃牛奶木瓜的做法的甜品牛奶木瓜的做法，而且还具有保健和美颜的作用牛奶木瓜的做法，下面分享它的做法给大家看看。

工具/材料

木瓜200克，鲜奶1杯，土红糖适量。

01

木瓜要选择熟透的。

02

木瓜去皮去籽，然后切成一片片放到盘里。

03

土红糖和鲜奶准备好。

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然后把鲜奶倒到木瓜片里红糖也放在面上。

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放到锅里大火蒸炖12分钟左右，木瓜本身带有少量的酸性物质，牛奶和酸性物质在高温的情况下就会凝结，所以炖出来的木瓜奶出现蛋花状是正常的。【奶酪和奶油就是用柠檬汁或酸醋做成的，原理就是牛奶和酸性物质经过高温就会凝结】

06

把蒸炖好的木瓜奶拿出来就可以食用了。

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或者晾凉后放到冰箱冷藏3个小时左右拿出来吃更清香甜爽。

木瓜炖牛奶正确做法

主料；木瓜牛奶。

辅料；冰糖。

木瓜炖牛奶的做法：

1、准备木瓜一个，牛奶一盒，冰糖几颗。

2、木瓜开成两半，取一待用。

3、用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切成小块备用。如下图所示。

4、将木瓜块放在炖盅里，放上冰糖，把炖盅放进锅里大火蒸20分钟。

5、然后加入半盒牛奶，继续大火蒸15分钟。

6、木瓜炖牛奶成品图。

木瓜炖牛奶的做法催奶

木瓜炖牛奶的做法如下：

材料：木瓜、牛奶。

1、木瓜肉要选用那种橙红色深一点熟透的，这样木瓜本身的甜度就刚刚好了、不需要在加冰糖来增甜！将木瓜肉用勺子挖出来放到碗里。

2、把牛奶倒进碗里即可，然后静置10分钟，然后牛奶可以充分浸泡木瓜。

3、用隔水炖煮的办法，这样可以使整个汤炖而不沸，营养物质不会流失。木瓜炖奶，上锅只需要炖煮10分钟左右即可，如果时间长了牛奶的蛋白和乳清就会分离。

木瓜催奶其他做法

1、木瓜猪蹄汤。把猪蹄先用砂锅煲2-3个小时左右，一直到猪蹄软烂为止。然后放入猪肚，再放一些枸杞、花生、天麻、生姜，再用小火煮20分钟左右，然后时候再放入切好的木瓜就可以了。

2、木瓜鲫鱼汤。木瓜鲫鱼汤一般做法是把鲫鱼在油锅里煎至表面微黄，然后再放入汤锅中，加入适量水，再加入木瓜，大火烧开，转小火。煲煮1个小时左右，煲至锅中的汤水呈奶白色就可以了，煲汤最好选用青木瓜，青木瓜比较好。

3、木瓜莲子红枣汤。选取新鲜熟木瓜，去皮、去核，切成粒状备用，莲子肉、红枣分别清水洗净，莲子去芯保留红棕色莲子衣，红枣去核备用。将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入锅内炖，加入新鲜牛奶和适量冰糖，用水蒸至莲子肉熟即可。

写到这里，本文关于牛奶木瓜的做法和牛奶木瓜的做法和功效的介绍到此为止了，如果能碰巧解决你现在面临的问题，如果你还想更加了解这方面的信息，记得收藏关注本站。