杏核_杏核吃到肚子里怎么办

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杏核的作用与功效是什么？

润肠通便：杏核中的杏仁味苦下气，且富含脂肪油，脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，故杏核有润肠通便之功能。

止咳平喘：杏核入肺经，味苦能降，且兼疏利开通之性，降肺气之中兼有宣肺之功而达止咳平喘，为治咳喘之要药。

扩展资料：

注意事项：

虽然杏仁含有毒物质氢氰酸（100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克。氢氰酸致死剂量为60毫克。甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一），过量服用可致中毒。所以食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质。

杏仁不可与黄芪、黄芩、葛根等药同用，杏仁不可与栗子一起吃，同食会胃痛，杏仁、菱与猪肺一起吃，同食不利于蛋白质的吸收。

参考资料来源：百度百科-杏

杏核怎么种

1、播种时间：播种杏核的时间通常是在春季3月底。2、处理种子：将杏核放进80度的热水中浸泡，然后用多菌灵液消毒。3、播种入土：将杏核放进栽植穴中，并覆盖厚土，最后浇足水。4、移栽管理：当杏苗长到50厘米高时，带土进行移栽。

杏核如何种

1、播种时间

播种杏核的时间通常是在春季3月底的时候，此时的气温趋于稳定，播种后有利于种子生根发芽，南方地区还可以在秋季11月前后播种，凉爽的气候下后期更容易管理。

2、处理种子

杏核的外壳比较硬，为了保证种子快速出苗，需要将其放进80度的热水中浸泡，期间不断搅拌，当温度降至30度时捞出，再置于多菌灵液中杀菌消毒。

3、播种入土

播种杏核之前先在地块中起垄，然后在垄上挖出10厘米株距的栽植穴，再将种子放进穴中，并用厚土覆盖压实，最后浇透一次定根水即可。

4、移栽管理

当杏核的小苗长到50厘米高时即可进行移栽，移栽前先选好土质松软、背风向阳、排灌便利的地块，移栽时杏苗根部要带着土团，移栽株距为4米、行距为5米。

杏核能吃吗 杏核能不能吃

1、杏核能吃。

2、杏核营养成分丰富多彩，有止咳平喘、促进消化、除虫的作用。主冶外感风寒咳嗽、便秘、喉痹、咽喉痛、声哑、支气管喘息、诸疮肿疼、芥癣、阴道霉菌及外阴搔痒等症。甜杏仁茯苓功效艰辛甘温、有毒性，入肺与小肠经。

种杏核的方法和时间

种杏核杏核的方法和时间如下所示杏核：

1、种杏核杏核的时间最好选在春秋季杏核，而种杏核的方法通常有两个。

2、第一个：在冬季11月份到12月份之间，将杏核埋藏到挖好的沙土里，到明年春季三月下旬再进行播种，等杏核出苗以后就可以进行浇水和施肥。

3、第二点：将杏核撬开取出里面的果仁，然后将它浸泡在水中三天，之后再将它播种到营养土中。

杏核的功效与作用

1 润肠通便

杏核中的杏仁味苦下气，且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，故杏核有润肠通便之功能。

2 止咳平喘

杏核中的杏仁有止咳平喘的功效，用于咳嗽气喘。杏核主入肺经。味苦能降，且兼疏利开通之性，降肺气之中兼有宣肺之功而达止咳平喘，为治咳喘之要药。随证配伍可用于多种咳喘病证。如风寒咳喘，配伍麻黄、甘草，以散风寒，宣肺平喘，即三拗汤。风热咳嗽，配伍桑叶，菊花，以散风热，宣肺止咳，如桑菊饮。燥热咳嗽，配伍桑叶、贝母、沙参，以清肺润燥止咳，如桑杏汤。肺热咳喘，配伍石膏等以清肺泄热，宣肺平喘，如麻杏石甘汤。

3 保护肌肤

科学研究表明，杏核中的杏仁是含维生素E最多的全营养食物之一，是一种富含维生素E和类黄酮抗氧化剂的健康食品。一把杏核（28克或者23颗）可以提供7.3毫克维生素E（相当于人体每日所需的一半），而维生素E可以有效对抗自由基，起到保湿护肤和减缓衰老的作用。

4 控制体重

杏核中的杏仁不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以，肥胖者选择杏核作为零食，可以达到控制体重的效果。

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